te dziesiątki to tak symbolicznie bo i tak spinam zawsze kaptury przez parę sekund no i robię zawsze tak długo na ile jestem w stanie ciężar utrzymać, mniej więcej podobnie z łydkami a pisać nie będę po prostu poczekam aż ktoś zaprzeczy Zmieniony przez - Floow w dniu 2010-07-05 14:01:58
Dzięki.Zdecydowanie kupuję ,ale nie wiem czy nie wybrać testera - pisałeś że zapach jest ten sam, ale zewnętrznie się różni. Jak bardzo? To ma być prezent dla córki. Powiedź od razu jak nawiązać z tobą kontakt,żeby sfinalizować zamówienie.I jak długo czeka się na przesyłkę. Pozdrawiam
Zdaje sie ze sa ludzie co nie maja genu do klaty i trzeba lat dobrego treningu i diety zeby te klate wyrobic ,tak jest u mnie , kaptur ,brzuch,biceps to teraz.moje glowne priorytety .Klatka zawsze priorytet ,stosowalem 6 cwiczen od 3 do 4 serii stosowalem 4 cwiczenia po 3 , zastanawiam sie nad 2 razy w tygodniu teraz ,jednak doswiadczenia wynika [...]
[...] Silnego pięściarza nie tak łatwo jest ujarzmić, jak sobie nie da podejść albo wystrzeli haka czy sierpa w półdystansie to są potężne ciosy. Większość tych mistrzów MMA co się długo utrzymało na pozycji szlifowali solidnie boks np taki Fedor w czasach Pride, same silne cepy, z nóg w zasadzie tylko low kicki i mnóstwo zapasów. To jest to.
[...] Co do rurki to zamierzam pójść do nowej szkoły gdzie będę miała regularne spiny, exotic, tricki na odpowiednim poziomie i dużo stretchingu. W marcu jadę na obóz PD akro edition, liczę że uda mi się również pojechać na obóz exotickowy. Z rzeczy nietreningowych planuję zakup własnego m i nowy tatuaż z którym się już stanowczo za długo noszę }:-(
Nie przesadź z siłownią . Sile robi się w zimę a nie długo sezon wiec odpuść. Rozciagaj sie bo czym dłuższy mięsień tym szybszy i silniejszy. Po każdym ćwiczeniu powinieneś rozciągać. Sprinter ma być gibki dynamiczny. W.g mnie w tym wieku powinieneś kłaść nacisk na technikę i szybkość mniej na sile. POzdro
[...] naturalnie aminokwasów - fenyloalaniny i kwasu asparaginowego, z których są zbudowane liczne białka. W organizmie człowieka rozkłada się on na te dwa aminokwasy, stąd długo wydawało się, że jego spożycie nie wiąże się z żadnym ryzykiem, oprócz osób chorych na fenyloketonurię, które nie metabolizują fenyloalaniny. Pod koniec lat 90. XX w. [...]
[...] za uszy ) , jednak pomimo działania (ludzie na forach pisali ze działa po 3-8 miesiącach hamując wypadanie włosów ) musisz uwzględnić , że kuracje musisz stosować bardzo długo-kilka lat gdyż po odstawieniu włosy zaczną wypadać ci dużo szybciej ponadto weź pod uwagę ze skuteczność fina po 2 latach znacznie maleje ..... Pozostaje tylko obcinać [...]
[...] niewiele a wiele dajesz. Czułem się BEZNDZIEJNIE. Niskie libido?? moje to się od ziemi za 1 razem odbiło a za drugim zrobiło dziurę w podłodze. Co gorsze, po leku nie mogłem długo dojść do siebie. Nie miałem ochoty na nic.. już nie mówię ćwiczenie było znacznie gorzej. Tak popęd płciowy spada i to ogromnie (a ja nigdy z tym problemów nie miałem). [...]
[...] wróciło, byłam też na jakiś zabiegach elektryczno coś ;) z wsysaniem i takimi tam,po tem sie już ładnie kremowałam, chociaż nie kupowałam jakiś drogich kremów, ale efekt długo nie pozostał i tak, sama bym chciała wiedzieć,co pomaga, i zostaje; przy stałej pielęgnacji, ale żeby było.. ech, my biedne kobiety.. Zmieniony przez - LadyMarion w [...]
hehe no nie wiem czy jest wolny,a wogole to tak doslownie to nie jest najsilniejszym na swiecie ale to co ma silne,to co jest wazne na zawodach strongman mysle ze powinno sie dobrze przelorzyc na k-1,zreszta pudzian to kawal zawzietego hama i napewno latwo nie odpusci a z nap*****laniem pudzian nie ma wiekszego problemu,przekonamy sie w k-1,oni [...]
brak mi slow na takich ludzi, cwaniak przez internet a do rodzicow sie nie przypie.rd.ala. sa granice pewne, watpie ze cie w domu ich uczyli moze i nie mam wielkich łap, nie jestem jakims bydlakiem, ale dopiero co zaczalem cwiczyc, a na ta forum juz jestem dosyc dlugo czytalem duzo tematow o odzywianiu/diecie, treningach i suplementacji, ja tylko [...]
Wlasne wrazenia po uzyciu Shock Therapy Nie stosowalem gdyz staz jeszce zbyt krotki a obecnie prowadze cykl na KA.I mam juz plany w przyszlosci na pewno na siegnieciu po ten suplement, razem ze stormem, bo jest to moim zdaniem jedno z najlepszych mozliwych poloczen.Polecalem je znajomym i efety byly super, a Schock jak mwoia miadzy..!A ja zdjae [...]
Troche mi tu brakuje gornych czesci plecow,mozesz dwa ciwczenia na nogi robic, jak chcesz robi brzuch to musi byc cos wiecej. Jesli czujesz sie wymiety po treningu i nastepnego dnia to cwiczen za duzo, jesli nie to jest ok. Powtorzen 10-12 na duze partie i 12-16 na male. Ja bym robil stala liczbe i stale obciazenie, kombinuj z roznymi tempami, np. [...]
Pierwsza moja odzywka to top mass, ktora kupilem od kumpla w sloiku (jego mlodszy brat wzial pudelko na jedzenie dla rybek). Nie musialem dlugo przekonywac mojej matki, ze wiem co kupilem. (proszek w słoiku wyglada jednak troche podejrzanie). W moim przypadku chowalem go przed bratem (notabene trzymalem go w szafce mamy), ktory myslal, ze bedzie [...]
Na odblok mam clomid, tribulusa, zma... jeżeli chodzi o ankiete to masz nieco w profilu dodam że stosowałem trenadrol w poprzednim sezonie i nie jede diety low carb teraz tylko z przwagą węgli... Już dziś zacząłem Epithin-E (3xdziennie) w trzecim tygodniu na M-Drolu jestem teraz na dwóch M-Drolach i od dziś na trzech Epi dziennie a od [...]
Co jest bardziej niebezpieczne boks vs mma
